- Me gustan los ejercicios y la orientación de esta Academia Americana que busca perfeccionar el nivel de los jugadores e integra diferentes niveles.
- Utilizan ejercicios sencillos y fáciles de aplicar en nuestros entrenamientos, para mejorar detalles.
- Al final nos muestran situaciones de juego de 1 x1, 3 x 3 para tomar decisiones aplicando esos detalles de técnica individual.
- Finalizan con ejercicios de fuerza y propiocepción que ayudan a mejorar el rendimiento y la técnica de ejecución de las acciones.
¡A DISFRUTAR COACHES!
Depende mucho del tiempo del que dispongas para entrenar, pero teniendo poco tiempo es ideal.
ResponderEliminarDomingo Díaz
Gracias Domingo por tus aportaciones!!Un fuerte abrazo
ResponderEliminarBuenas tardes Diego. Buen artículo que combina el aspecto físico y el técnico., que gran combinación. La mejora física llevará a una mejora técnica. Felicidades por el trabajo que realizas.
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